door Spiegelhart | mrt 25, 2021 | Uncategorized
Alweer een tijd geleden begeleidde ik een ademsessie van een lieve dappere vrouw. Zij kwam in het ademwerk een gewelddadige woede tegen. Er was heel veel oordeel op deze emotie en dit stond het doorvoelen en loslaten in de weg. Het werd allemaal binnengehouden. Ze was...
door Spiegelhart | mrt 25, 2021 | Uncategorized
Heb jij moeite om uit je hoofd te komen en in je lichaam? Meditatie kan daar erg goed bij helpen. Psychosynthese maakt je bewust dat je vanuit een ‘midden’ plek kan gaan kiezen. Door deze meditatie regelmatig te doen ga je die ‘middenpositie’...
door Spiegelhart | mrt 23, 2021 | Uncategorized
In het werk dat wij doen werken we veel met de psychologie van de subpersonen (ikken). De kracht van deze methode is dat deze tegelijkertijd praktisch en diepgaand is. Je leert jezelf te zien als een verzameling van verschillende, soms samenwerkende, soms...
door Spiegelhart | mrt 16, 2021 | Uncategorized
Onlangs coachte ik een mooie, lieve vrouw die teleurgesteld was in haar vriendinnen. Zij gaf zoveel en ze kreeg dat niet altijd terug. Samen verkenden we deze teleurstelling. Onder de teleurstelling zat een gevoel van afwijzing met daarbij allerlei gedachtes als: Hoor...
Recente reacties